تعارف
سیریبو ٹینس اینڈ ای ایم ایس یونٹ میں تین کلینیکل - گریڈ ٹکنالوجیوں کو یکجا کیا گیا ہے - دسیوں (درد - امدادی اعصاب کی محرک) ، ایف ای ایس (فنکشنل بجلی کی محرک) ، اور این ایم ای ایس (نیورومسکلر ری- تعلیم)۔ اگرچہ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بجلی - محرک تھراپی انتہائی موثر ثابت ہوسکتی ہے ، لیکن یہ ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہے۔ ذیل میں آپ کے لئے ایک جامع ، ثبوت - پر مبنی چیک لسٹ ہے۔

مثالی امیدوار
جب بنیادی ہدایات پر عمل کیا جاتا ہے تو ان گروہوں کو کم سے کم خطرہ کے ساتھ سب سے بڑا فائدہ حاصل ہوتا ہے۔
• پوسٹ - اسٹروک یا دماغ - چوٹ سے بچ جانے والے افراد
- ہیمیپاریسیس ، فلا سیڈ ہاتھ/پاؤں ، اسپیسٹیٹی ، یا پاؤں کا قطرہ۔
- ایکسٹینسر کے پٹھوں اور ضمیمہ آئینے - تھراپی پروٹوکول کو دوبارہ تربیت دینے کے لئے پیلے رنگ - لائٹ ایف ای ایس/این ایم ای ایس طریقوں کا استعمال کریں۔


• آرتھوپیڈک اور کھیلوں کی بحالی کے مریض
- ACL یا روٹیٹر - کف کی مرمت ، کل - گھٹنے کی تبدیلی ، ٹخنوں کی موچ کی بازیابی۔
- معالج کی رہنمائی کے تحت شدت کی سطح 1-10 سے شروع کریں۔
• آفس ورکرز اور بار بار مسافر اور بوڑھے بالغ
- گردن ، کندھے ، اور کم - لمبی بیٹھے بیٹھے بیٹھے بیٹھے جکڑے ہوئے۔
-بلیو - ہلکی دسیوں موڈ 20 - منٹ درد سے نجات کے سیشن کے لئے۔

مشروط صارفین ("پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں")
آپ اب بھی آلہ استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن صرف میڈیکل کلیئرنس کے بعد۔
• کنٹرول ہائی بلڈ پریشر یا مستحکم کارڈیک اریٹھیمیاس۔
• History of cancer >5 سال پہلے اور فی الحال معافی میں۔
• ہلکے حسی نقصان (ذیابیطس نیوروپیتھی) جو اب بھی شدت کے تاثرات کی اجازت دیتا ہے۔
• حمل - متعلقہ کلائی یا کم - کمر کا درد (صرف دسیوں ؛ پیٹ کے پیڈ سے پرہیز کریں)۔
مطلق contraindication - استعمال نہ کریں
مندرجہ ذیل ثبوت - پر مبنی رہنما خطوط:
• کارڈیک: پیس میکر ، آئی سی ڈی ، ایمپلانٹیبل لوپ ریکارڈر ، یا کوئی امپلانٹڈ کارڈیک ڈیوائس۔
• نیورو: مرگی اگر پیڈ سر/گردن پر رکھے جاتے ہیں۔ بے قابو ضبطی کی خرابی۔
• عروقی: ایکٹو ڈی وی ٹی ، تھرومبوفلیبیٹس ، شدید پردیی عروقی بیماری۔
• ڈرمیٹولوجک: کھلے زخم ، جلانے ، جلد کے انفیکشن ، یا جیل پیڈ سے الرجک رد عمل۔
• سیسٹیمیٹک: محرک زون میں مہلک ٹیومر ، شدید بخار ، نکسیر حالات۔
• زندگی کا مرحلہ: حمل (پیٹ/ریڑھ کی ہڈی کی جگہ کا تعین) ، پارٹوریشن ، بچے<12 years.
ہر سیشن سے پہلے فوری حفاظت کی فہرست
[✓] جلد برقرار اور صاف
[✓] پیڈ پلیسمنٹ کے تحت کوئی امپلانٹڈ الیکٹرانکس نہیں
[✓] شدت کو قابل فہم لیکن آرام دہ اور پرسکون "پٹھوں کی چکنی" پر سیٹ کیا گیا ہے۔
[✓] آٹو - ٹائمر (20 منٹ) چالو
[✓] ایمرجنسی اسٹاپ سمجھ گئے (پیڈ کو ہٹا دیں → آؤٹ پٹ 10 میں اسٹاپ)
اگر آپ نے کوئیک سیفٹی چیک لسٹ میں ہر باکس کو چیک کیا اور آپ کی ذاتی صورتحال مثالی یا مشروط ہوتی ہے تو ، آپ سیربو کو آپ کے لئے کام کرنے دینے کے لئے تیار ہیں۔ اسے مستقل طور پر استعمال کریں ، آہستہ آہستہ ترقی کریں ، اور جب بھی ہو سکے ہر سیشن کو نرم فعال حرکت کے ساتھ جوڑیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، چھوٹے بجلی کی چوٹیاں حقیقی - عالمی طاقت ، مستحکم اقدامات ، اور درد - مفت دن - ایک وقت میں ایک 20 منٹ کا سیشن میں تبدیل ہوسکتی ہیں۔