اسٹروک سینٹر
گھر>اسٹروک سینٹر>مواد
گھر>اسٹروک سینٹر>مواد
درد انسانی تجربے کا ایک لازمی حصہ ہے ، جو جسم کو ممکنہ نقصان کا اشارہ کرتا ہے۔ تاہم ، جب درد اس کے حفاظتی کردار سے بالاتر رہتا ہے تو ، یہ ایک کمزور حالت بن سکتا ہے جو روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔ درد کی بحالی کا مقصد مختلف شواہد پر مبنی طریقوں کے ذریعے دائمی درد کا انتظام اور ان کو ختم کرنا ہے ، جس سے متاثرہ افراد کے معیار زندگی کو بہتر بنانا ہے۔
درد کی تعریف ایک ناخوشگوار حسی اور جذباتی تجربے کے طور پر کی گئی ہے جو اصل یا ممکنہ ٹشو کو پہنچنے والے نقصان سے وابستہ ہے۔ اس میں وسیع پیمانے پر درجہ بندی کی گئی ہےشدید درداوردائمی درد. شدید درد قلیل مدتی ہوتا ہے ، عام طور پر بنیادی وجہ سے شفا یابی کے طور پر حل ہوتا ہے ، جیسے کٹ یا فریکچر۔ دوسری طرف ، دائمی درد تین سے چھ ماہ سے زیادہ رہتا ہے اور ابتدائی چوٹ یا حالت ٹھیک ہونے کے بعد بھی اکثر برقرار رہتا ہے۔ یہ گٹھیا ، اعصاب کو پہنچنے والے نقصان ، یا پٹھوں کی خرابی جیسے حالات سے پیدا ہوسکتا ہے۔
درد کو اس کی اصلیت اور خصوصیات کی بنیاد پر مختلف اقسام میں درجہ بندی کیا جاسکتا ہے:
nociceptive درد: چوٹ یا سوزش کی وجہ سے جو ؤتکوں کو متاثر کرتے ہیں ، جیسے جلنے ، کٹوتیوں ، یا جوڑوں کے درد۔
نیوروپیتھک درد: اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کے نتیجے میں ، عام طور پر ذیابیطس نیوروپتی یا سکیٹیکا جیسے حالات میں دیکھا جاتا ہے۔
پٹھوں میں درد: پٹھوں ، ہڈیوں اور جوڑوں سے متعلق ، جو اکثر گٹھیا یا کمر کے درد میں تجربہ کرتے ہیں۔
نفسیاتی درد: نفسیاتی عوامل جیسے تناؤ ، اضطراب یا افسردگی سے متاثر ہوکر ، واضح جسمانی وجوہات کے بغیر۔
درد ساپیکش ہے ، جس سے اس کی پیمائش مشکل ہے۔ تاہم ، مختلف ٹولز درد کی سطح کا اندازہ کرنے میں مدد کرتے ہیں ، موثر علاج کو یقینی بناتے ہیں۔
بصری ینالاگ اسکیل (VAS): مریض اپنے درد کی شدت کو "درد" سے لے کر "بدترین درد" تک کی لکیر پر نشان زد کرتے ہیں۔
عددی درجہ بندی اسکیل (NRS): ایک سادہ {{0}} اسکیل جہاں 0 کسی تکلیف کی نمائندگی کرتا ہے ، اور 10 انتہائی درد کی نمائندگی کرتا ہے۔
میک گل درد سوالنامہ: درد کے معیار ، شدت اور جذباتی اثرات کا اندازہ کرنے کے لئے وضاحتی الفاظ استعمال کرتا ہے۔
فنکشنل درد کی تشخیص: اس بات کا اندازہ کریں کہ درد حرکت اور روزمرہ کی سرگرمیوں کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔
درد کی بحالی میں درد کو دور کرنے اور فنکشن کو بحال کرنے کے لئے ملٹی موڈل نقطہ نظر کا استعمال کیا جاتا ہے۔ جسمانی تھراپی درد کی بحالی کے لئے ایک اہم علاج ہے۔
جسمانی تھراپی غیر ناگوار درد کے انتظام کا ایک سنگ بنیاد ہے ، جس کا مقصد نقل و حرکت کو بحال کرنا ، تکلیف کو کم کرنا ، اور مستقبل میں ہونے والی چوٹوں کو روکنا ہے۔ اس میں انفرادی ضروریات کے مطابق مختلف تکنیکوں کو شامل کیا گیا ہے ، بشمول:
ورزش تھراپی: ھدف بنائے گئے مشقیں پٹھوں کو مضبوط بنانے ، لچک کو بہتر بنانے ، اور مشترکہ استحکام کو بڑھانے ، تناؤ کو کم کرنے اور درد کی تکرار کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ عام طریقوں میں مزاحمت کی تربیت ، کھینچنے کے معمولات ، اور کم اثر والے ایروبک مشقیں شامل ہیں۔
دستی تھراپی: مساج ، مشترکہ متحرک ، اور نرم ٹشو ہیرا پھیری جیسی تکنیک پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے ، گردش کو بہتر بنانے ، اور حرکت کی حد کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ طریقے خاص طور پر پٹھوں میں درد اور چوٹ کے بعد کی بازیابی کے لئے موثر ہیں۔
پوسٹورل ٹریننگ: ناقص کرنسی پٹھوں اور جوڑوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈال کر دائمی درد میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ تناؤ اور تکلیف کو روکنے کے لئے پوسٹورل اصلاح کی تکنیک جسمانی صف بندی ، ایرگونومک ایڈجسٹمنٹ ، اور تحریک کی دوبارہ تعلیم پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔
الیکٹرو تھراپی: اعلی درجے کی طریق کار جیسے ٹرانسکوٹینیئس الیکٹریکل اعصاب محرک (TENS) اعصاب کو تیز کرنے ، درد کے اشاروں کو روکنے اور ٹشووں کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے برقی جذبات کا استعمال کرتے ہیں۔
اضافی طور پر ،سیربو کم اور درمیانے فریکوئینسی الیکٹرو تھراپی سسٹموائرڈ میڈیم فریکوئینسی اور وائرلیس کم تعدد محرک کو ایک ہی ڈیوائس میں مربوط کرتا ہے ، 4 وائرڈ میڈیم فریکوینسی چینلز اور 36 وائرلیس کم تعدد چینلز کی پیش کش کرتا ہے۔ اس سے بیک وقت ملٹی چینل کے علاج ، کارکردگی کو بہتر بنانے اور اسپتالوں کے لئے سامان کے اخراجات کو کم کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ یہ نظام 40 الیکٹرو تھراپیوٹک نسخوں کے ساتھ پہلے سے انسٹال ہوتا ہے ، جبکہ معالجین مریضوں کی انفرادی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے لہر کے پیرامیٹرز کو ایڈجسٹ کرکے علاج کے منصوبوں کو بھی اپنی مرضی کے مطابق بناسکتے ہیں۔ عین مطابق ، سایڈست برقی محرک کی فراہمی کے ذریعہ ، یہ نظام گردش کو بڑھاتا ہے ، درد کو دور کرتا ہے ، نیورومسکلر بحالی کی حمایت کرتا ہے ، اور فعال بحالی سے متعلق خاص طور پر فائدہ اٹھانے والے مریضوں کو سہولت فراہم کرتا ہے جن کو غیر فعال اور فعال تھراپی دونوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
